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Nettoyage du Colon - Santé Naturelle pour vos Intestins

Le nettoyage du colon utilise des herbes naturelles pour aider votre corps à guérir ses problèmes de santé qui sont souvent liés au colon qui ne fonctionne pas comme la nature l’entend.

Très bien. C’est un sujet un peu ragoutant. Mais que se passe-t-il si personne n’en parle ? Beaucoup plus de monde que ce que l’on ne pense ont des problèmes de colon.
 
Nettoyage du Colon   De plus en plus de gens souffrent de problèmes de santé, incluant la douleur, la constipation et le manque d’énergie qui peuvent être lié à un intestin sale.

Ces problèmes ne surviennent pas par accident. Beaucoup de ces problèmes sont causés en parties ou largement par un régime alimentaire autre que ce que nous sommes censés suivre.

Les animaux sauvages qui vivent comme la nature l’entend n’ont généralement pas ces problèmes. Vous vous devez d’apprendre comme éviter et même soigner ces problèmes de santé et ces maladies.
 
Il n’y a pas « un moyen miracle », pas de « magie ». Mais il y existe des moyens qui fonctionnent. Les meilleures méthodes incluent :

Une amélioration dans le régime alimentaire (ce que nous mangeons et buvons)
Un nettoyage du colon

Ce sont des choses dont votre médecin ne vous parlera pas – parce que les médecins ne les apprennent pas. La plupart des médecins ont plus ou moins entre 4 et 20h de cours sur la nutrition pendant leur cursus de 5 ans. Leur job est de gagner de l’argent en vendant des médicaments et des opérations. Votre job est de surveiller votre santé et bien-être.

Par exemple, personne ne gagne d’argent en vous disant de boire plus d’eau, ce qui est essentiel pour un colon en bonne santé.

En plus d’en apprendre sur la nutrition, beaucoup de gens ont eu de bons résultats en faisant des nettoyages du colon, des reins et du foie.

Le plus important nettoyage à faire est celui du colon, parce si vous avez un colon sale avec un impact sur la matière fécale, cela créera des toxines supplémentaires que les autres organes devront continuellement désintoxiquer.
 
Vous sentir ballonné ou constipé est presque toujours relié au colon. Votre colon est l’un des enjeux majeurs dans l’élimination des déchets et toxines. Malheureusement, votre colon peut également se salir assez rapidement avec des déchets supplémentaires, en ne causant pas simplement une gêne mais cela peut également crée des ravages sur votre santé. Pour garder votre colon propre, voici quelques méthodes de nettoyage simples et naturelles pour vous aider à garder un corps qui fonctionne bien.

Votre première étape, comme pour n’importe quel régime de santé naturel, est d’augmenter votre apport en eau. Avec un mécanisme qui est fait de plus de 60% d’eau, vous comprenez pourquoi il est important d’être bien hydraté.
  colon constipé
 
Votre seconde étape est d’augmenter votre apport en fibres. Vous devriez prendre entre 25 à 30 grammes de fibres par jour. Une manière simple d’augmenter les fibres est de saupoudrer un complément de fibres en poudre sur votre nourriture, ou de prendre un complément de fibre qui peut être mélangé à l’eau que vous boirez beaucoup. Vous pouvez également augmenter votre apport en nourriture contenant beaucoup de fibres comme les produits de céréales complètes, les lentilles et les pois.

Finalement, il est temps de comprendre qu’un nettoyage du colon est inutile sauf si vous changer votre style de vie, ce qui mènera au besoin d’avoir un colon propre en premier lieu. Essayez de réduire la « junk food » (sucreries, chips, frites, chocolat, etc.) au maximum, et remplacez tous ces mauvais aliments par beaucoup de fruits et légumes crus et diminuez la viande.
 
 
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